Диетолог и иммунолог назвали самые вредные привычки во время самоизоляции

Диетолог и иммунолог назвали самые вредные привычки во время самоизоляции

Самыми вредными привычками в период самоизоляции являются переедание, употребление алкоголя и малоподвижный образ жизни.
Самой большой ошибкой людей на самоизоляции является переедание ночью, заявил иммунолог.
По его словам, люди зачастую "заедают" проблемы, употребляя много фастфуда и газированных напитков.
Диетолог в свою очередь отметила, что те, у кого имеются скрытые хронические заболевания, открывают путь для их более яркого проявления. По ее мнению, наравне с перееданием также вредна тяга употреблению спиртных напитков.
Третьей пагубной привычной иммунолог назвал долгое сидение за компьютером. По его словам, после работы за компьютером лучше сделать разминку, а не продолжать сидеть, переключившись на развлечения.
Иммунолог напомнил, что малоподвижный образ жизни увеличивает риски инфарктов, инсультов и онкологических болезней.

Также одной из самых приятных привычек для вас может стать игра Bananza. Это отличный вариант досуга, особенно когда нет возможности выходить из дома.

Следующая новость
Предыдущая новость

Из жизни ушел легендарный теннисист Мануэль Сантана Крокодил и леопард подрались за еду: впечатляющее видео Стали известны имена главных претендентов на главную роль в фильме об Элвисе Пресли Смерть беременной во время прямого эфира: российский блогер рассказал, зачем выгнал свою девушку Лобода разозлила фанатов видео с "рабыней" у своих ног

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций