Манго признали лучшим фруктом для снятия боли в желудке

Манго признали лучшим фруктом для снятия боли в желудке

Манго — продукт, содержащий 20% суточной нормы клетчатки. Из-за этой особенности его признали лучшим фруктом для снятия боли в желудке.
Потому как клетчатка борется с болями, а входящий в состав калий стабилизирует пищеварение.
Диетологи рассказали, что при употреблении желательная норма манго в день 40 грамм. Продукт стимулирует клеточный рост, что поможет привести пищеварение в порядок.
Содержащиеся в манго антиоксиданты помогут восстановить работу печени. Орган напрямую влияет на пищеварение, поэтому важно позаботиться о функционировании. Кроме этого, он помогает восстановить уровень инсулина.
Фрукт также содержит ниацин, магний и пантотеновой кислоты так же, как сильных противостарителей как зеаксантин, кверцетин, астрагалин и бета-каротин
Диетологи советуют готовить молочные коктейли с манго. Такой «микс» поможет избежать таких болезней как диарея, запоры в желудке, метеоризм и энтерит.
Несмотря на всю полезность, есть и противопоказания. Поэтому манго не стоит употреблять слишком часто.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Киви-самурай: американец установил мировой рекорд по разрезанию фруктов Девочки в тренде: пышнотелые модели впервые вышли на показе Fendi Анекдоты дня 13 ноября Рианна знатно подколола Шарлиз Терон Водитель во время съемок разбил коллекционное авто Lamborghini Diablo

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций