Настя Каменских поделилась секретом похудения во время карантина

11.04.2020 3:54

Настя Каменских поделилась секретом похудения во время карантина

Украинская певица Настя Каменских рассказала поклонникам о своих правилах похудения во время карантина. Звезда поделилась информацией на своей странице в Instagram.

"Карантин - это шанс передохнуть и одновременно стать лучше. Можно посвятить время тому, чтобы выработать полезные привычки. Для начала осознайте, чего вы действительно хотите. То есть, желание + аргумент зачем вам это. Далее запишите это как цель и разбейте на время и маленькие шаги. Например, похудеть и подтянуть фигуру", - сказала певица.

По словам звезды, начать делать что-то новое это всегда стресс, но важно понять для чего это нужно. Для начала необходимо заменить плохие продукты на полезные, пить больше воды, а затем заняться спортом, чтобы в первую очередь нравиться себе.

"Начинайте с малого. Но начинайте обязательно", - подчеркнула Каменских.

Спустя какое-то время, по словам певицы, вы увидете результат и захотите заниматься развитием каждый день.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, певица Кэти Перри сообщила, что ожидает девочку.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Ди Каприо намерен стать продюсером перезапуска популярного ситкома Светлана Лобода впервые за долгое время показала в соцсети младшую дочь Таисия Повалий вернулась из России, чтобы отдать свой голос на выборах Мужчина делал себе тату на каждый день карантина Фотография прически британского преступника стала вирусной в интернете

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций