Настя Каменских поделилась секретом похудения во время карантина

11.04.2020 3:54

Настя Каменских поделилась секретом похудения во время карантина

Украинская певица Настя Каменских рассказала поклонникам о своих правилах похудения во время карантина. Звезда поделилась информацией на своей странице в Instagram.

"Карантин - это шанс передохнуть и одновременно стать лучше. Можно посвятить время тому, чтобы выработать полезные привычки. Для начала осознайте, чего вы действительно хотите. То есть, желание + аргумент зачем вам это. Далее запишите это как цель и разбейте на время и маленькие шаги. Например, похудеть и подтянуть фигуру", - сказала певица.

По словам звезды, начать делать что-то новое это всегда стресс, но важно понять для чего это нужно. Для начала необходимо заменить плохие продукты на полезные, пить больше воды, а затем заняться спортом, чтобы в первую очередь нравиться себе.

"Начинайте с малого. Но начинайте обязательно", - подчеркнула Каменских.

Спустя какое-то время, по словам певицы, вы увидете результат и захотите заниматься развитием каждый день.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, певица Кэти Перри сообщила, что ожидает девочку.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Дженна Деван поделилась трогательными кадрами с новорожденным сыном В Иерусалиме на Стене Плача увидели знамение конца света Звезда с крыльями: Наоми Кэмпбелл появилась на публике в роскошном наряде Кейт Миддлтон и принц Уильям снова поразили нарядами и приехали на тук-туке на мероприятие Мадонна призналась, что ее домогался продюсер

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций