Особенный завтрак и спорт: австралийка призналась, как сбросила 50 кг

10.02.2021 19:34

Особенный завтрак и спорт: австралийка призналась, как сбросила 50 кг

29-летняя австралийка Виктория Боуэн - мать двух детей - из города Ред Клифс, похудела на 47 килограммов и рассказала, как ей удалось изменить свой рацион, сообщает Сегодня.

Так, Виктория решила кардинально изменить свое питание и образ жизни, когда ее вес достиг 120 килограммов.

Из-за веса Боуэн не могла полноценно играть с детьми и проводить время с мужем, поэтому решила похудеть.

Она рассказала, что отказалась от шоколада, чипсов, еды навынос и стала питаться полезными для здоровья блюдами.

На завтрак девушка предпочитает овсянку с клубникой, ее любимый обед - мексиканское тако с рисом и салатом, а на ужин девушка часто выбирает говядину.

В качестве перекусов Виктория предпочитает овощные чипсы, фрукты и протеиновый смузи на основе миндального молока и бананов. Кроме этого, австралийка ежедневно гуляет с сыновьями и посещает тренажерный зал.

Благодаря диете и физической нагрузке она уже сбросила 47 килограммов.

Особенный завтрак и спорт: австралийка призналась, как сбросила 50 кг

Особенный завтрак и спорт: австралийка призналась, как сбросила 50 кг

Как сообщал dvdtalk.ru ранее, житель Индии Рибшах Дхедла создал собственный метод похудения и сбросил 50 килограммов.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Адель обвенчала своих друзей и пообещала новый альбом Зеленский поздравил украинцев с Днем крещения Руси-Украины и призвал к диалогу Тильда Суинтон снялась для японского Vogue в интересных образах Адель удивила фанатов стройностью на рождественской вечеринке Зеленская показала публике новый образ

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций