Знаменитая артистка Алла Пугачева успешно избавилась от лишних килограммов. У ее поклонников возникло много вопросов, как ей удалось достичь такого результата за столь короткий период времени.
Пугачева в социальных сетях рассказала пользователям, почему она так быстро похудела. Певица воспитывалась в семье с культом еды. Она никогда ранее не отказывалась от деликатесов, в итоге ее фигура сильно страдала от рациона, обильного калориями. Поскольку Пугачева не работала физически, ее вес стремительно рос. В один момент всё изменилось. Причиной этому стали не изнурительные тренировки в спортивном зале, а правильно подобранные продукты.
«Просто меньше жрать, отказаться от соли, употребления пищи на ночь и хлебобулочных изделий. Такие простые правила позволят человеку надолго сохранить здоровье и красивую фигуру», – заявила Пугачева. Солистка советует никогда не давать себе поблажек, а всегда придерживаться данного рациона и тогда всё будет великолепно.
*