Психотерапевт перечислила симптомы «карантинной депрессии»

Психотерапевт перечислила симптомы «карантинной депрессии»

Долгая самоизоляция может стать причиной развития клинической депрессии, предупреждает психотерапевт.
Она объяснила, как распознать первые признаки этого состояния.
«Первое, на что надо обратить внимание, – это повышенная раздражительность... Если раньше человек проходил мимо телевизора с громким звуком и чувствовал себя спокойно, то сейчас громкие звуки у него вызывают резкую бурю», - предупредила врач.
Она рассказала, что если по утрам человек чувствует, будто его «переехал грузовик», пропало желание строить планы и радоваться, отсутствует аппетит, то стоит обратить на это пристальное внимание.
Она посоветовала найти время для себя – без взаимодействия с родственниками и «неотложных» дел. «Так вот, время надо находить всегда, не дожидаясь момента, когда станет плохо», - резюмировала психотерапевт.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Меган Маркл побывала в роли преподавателя в университете Принц Гарри отметил День памяти военнослужащих с женой брата Турецкая Роксолана кардинально изменила внешность Снова вместе: Брэд Питт и Дженнифер Энистон сыграют в новой романтической комедии Рада одобрила закон о Едином госреестре ветеранов войны

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций