Седокова продемонстрировала стройное тело

27.12.2020 20:34

Седокова продемонстрировала стройное тело

Знаменитая российская певица Анна Седокова похвасталась стройным телом в ярком бикини. Знаменитость опубликовала фото на своей странице в Instagram.

По ее словам, в ней "что-то поломалось" и Анна променяла правильное питание на фастфуд. Впрочем, пока звезде удалось сбросить 4 кило, столько же - ее цель.

Также исполнительница поделилась, как ей удалось взять себя в руки и начать худеть.

"Нет, я не гонюсь за стандартами, я просто хочу вернуть себя. Сильная девочка променяла зал на пельмешки , а мышление бойца на позитивное и принимающее себя любой. Это успокаивало мысли, но не отражение в зеркале. Я ела все что хотела. Безотказно. Ночью. Жареное. Фастфуд. И вдруг остановилась. Самое волшебное, что я слышу в последнее время, это урчание своего живота. Организм всегда знает, когда он голоден и я просто научилась его слушать. А не заедать стресс. Я выжидаю этот момент", - поделилась исполнительница.

Седокова отметила, что избавиться от лишнего веса ей помогли минимум три аспекта - интервальное голодание, муж, который стал примером, и то, что звезда прекратила себя соблазнять вредной пищей.

"Ненавижу диеты и любые запреты. Мне когда нельзя, то все можно. А тут представьте, что запретов на еду нет, но едим в определённое время. И когда ты столько терпел, то уже испортить все не хочется. Появляется ценность того что есть. Хороший пример рядом. У Яниса своя система. К примеру, он не ест мясо за 2 дня до игры, да и вообще редко ест. Огромный список продуктов, в которых себе отказывает. Так что я беру с него пример каждый день. А если у кого-то (меня) появляется желание поесть ночью, то тот кто ест, не должен соблазнять другого. Грешу в одиночку. А это не так уж и весело получается. И как то уже и не хочется", - призналась артистка

Фолловеры артистки поделились своими действенными способами похудения и поддержали кумира.

Как сообщал dvdtalk.ru ранее, известная российская певица Анна Седокова порадовала фанатов весьма откровенным образом.

Источник

Предыдущая новость

Тейлор Свифт подарила фанатке почти 5000 долларов Не оказывали попытки "порешать": Притула прокомментировал ДТП с участием своей тещи Лондонские дизайнеры начали изготовлять бетон из морских ракушек Канье Уэст прислал в Forbes свои доходы, чтобы доказать статус миллиардера Власть должна быть властью: Лукашенко дал два дня на стабилизацию ситуации в Беларуси

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций