Секреты диеты королевы Испании Летиции

Секреты диеты королевы Испании Летиции

Королева Испании Летиция считается одной из главных икон стиля современности.
Несмотря на то, что у нее есть статус монаршей особы, она не стремится носить исключительно дорогие вещи. Более того, чаще королева выбирает наряды из масс-маркет и миддл-маркет брендов.
Впрочем, не только прекрасному чувству стиля Летиции можно подражать. Она следит не только за модными тенденциями, но и следует последним трендам в диетологии.
Секреты диеты королевы Испании Летиции
Например, уже больше десяти лет королева Летиция придерживается диеты доктора Перриконе, профессора медицины Мичиганского государственного университета, которая акцентирует внимание не только на весе и объеме жировой массы человека, но и состоянии его кожи.
В основе диеты «противовоспалительные» продукты, антиоксиданты и ингредиенты, снимающие отеки. Так в рацион королевы входит минеральная вода, которая увлажняет кожу, ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира.
Секреты диеты королевы Испании Летиции
Оливковое масло с высоким содержанием олеиновой кислоты уменьшает воспаления и помогает бороться с признаками старения кожи.
Какао — отличный источник антиоксидантов.
Секреты диеты королевы Испании Летиции
Овсянка, в которой содержится уникальное вещество — авенантрамид, улучшающее кровообращение.
Читайте также: Почему Меган Маркл всегда носит с собой перчатки, но никогда их не надевает
И это только начало списка. Также королева есть лосось, кисломолочные продукты, зелень, красные ягоды и часто добавляет к блюдам куркуму.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Анекдоты дня 14 ноября Деми Мур стала жертвой мошенников Основные преимущества дорожных сигнальных конусов Тина Кароль порадовала поклонников сексуальным нарядом Зеленский съездил на ужин к родителям

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций