Стало известно, сколько яиц в день можно съесть без вреда для здоровья

Стало известно, сколько яиц в день можно съесть без вреда для здоровья

Оказывается, съедать ежедневно можно не больше одного яйца – именно такая порция исключает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявили американские ученые.
Свои умозаключения они основывают на результатах исследований, в которых приняли участие более двухсот тысяч человек. К моменту начала исследования эти люди ничем серьезным не болели.
За состоянием их здоровья ученые наблюдали на протяжении 34 лет . В частности, эксперты пристально следили за рационом питания добровольцев.
Они открыли, что люди съедали в неделю не более пяти яиц – это допустимое количество, которое не представляет серьезной угрозы для здоровья. Оно не создает рисков инфаркта, инсульта и ишемической болезни сердца.
Однако, употребление яиц может навредить людям, которые болеют диабетом второго типа.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Налоговая РФ выставила счет Заворотнюк На сайте CasinoTramps обзор бездепозитных презентов MARUV рассказала, насколько изменилась ее жизнь после Нацотбора Анекдоты дня 15 мая Названо имя самой богатой из сестер Кардашьян

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций