Свет помогает бороться с сезонной депрессией

Свет помогает бороться с сезонной депрессией

Свет помогает бороться с сезонной депрессиейАнализ, опубликованный в журнале Psychotherapy and Psychosomatics, продемонстрировал эффективность световой терапии для лечения сезонного аффективного расстройства.
Сезонное аффективное расстройство является подтипом рецидивирующего крупного депрессивного или биполярного расстройства, для которого наступление ремиссии и обострения связано с временем года.
Чаще всего оно проявляется осенне-зимней депрессией. Терапия ярким светом используется в качестве лечения сезонного аффективного расстройства более 30 лет.
Данный мета-анализ дал оценку лечения ярким светом. В общей сложности было отобрано 19 исследований. Результаты показали, что терапия ярким светом была лучше, чем плацебо.
Авторы пришли к выводу, что яркий свет может рассматриваться в качестве эффективного лечения для сезонного аффективного расстройства.
Однако они подчеркивают, что размеры выборки в исследованиях были не выше среднего, поэтому требуются дополнительные клинические испытания.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Шэрон Стоун поделилась с поклонниками домашним снимком Канадская служба защиты животных у местного жителя 300 котов Анекдоты дня 16 января СМИ: Меган Маркл беременна во второй раз и хочет жить в Мексике

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций