Врач-невролог рассказала о способах вылечить головную боль без лекарств

Врач-невролог рассказала о способах вылечить головную боль без лекарств

Одним из самых эффективных способов вылечить головную боль без лекарств является использование эфирных масел, рассказала в программе «О самом главном» врач-невролог Ольга Щербина. Также могут помочь другие доступные методы.
Невролог сообщила, что самым частым видом боли, с которой приходится сталкиваться в обыденной жизни, является головная боль напряжения. Медик заметила, что «раз-два в неделю она появляется у многих людей».
Врач-невролог рассказала о способах вылечить такую головную боль без лекарств. Достаточно эффективным методом, по словам специалиста, является обращение к эфирным маслам.
«Напряжение мышц шеи снимается маслами лаванды, лимона, мяты. Достаточно добавить эфирное масло в ванну или понюхать лимон», - поделилась врач.
В тех случаях, когда головная боль вызывается снижением давления, для ее лечения может быть полезен кофе. Но при склонности к мигрени кофе, наоборот, становится провоцирующим фактором.
Простой, но действенный способ справиться с головной болью напряжения – холодный компресс, добавила врач-невролог. Она пояснила, что срабатывает принцип отвлекающей терапии.
Кроме того, может помочь прогулка. Медик заявила, что физическая активность нормализует давление и тонус мышц, благодаря чему смещается болевой порог и сокращается чувствительность к боли.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Революция тела: модели plus-size впервые появились на обложке Vogue В США цапля решила стать серфером и прокатилась верхом на аллигаторе В сети опубликовали фото жены принца Чарльза, из-за которой распался его брак с принцессой Дианой Приемная дочь скандального футболиста выпустила эротический календарь MONATIK поделился своими планами на рождественские каникулы

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций