Врач-невролог рассказала о способах вылечить головную боль без лекарств

Врач-невролог рассказала о способах вылечить головную боль без лекарств

Одним из самых эффективных способов вылечить головную боль без лекарств является использование эфирных масел, рассказала в программе «О самом главном» врач-невролог Ольга Щербина. Также могут помочь другие доступные методы.
Невролог сообщила, что самым частым видом боли, с которой приходится сталкиваться в обыденной жизни, является головная боль напряжения. Медик заметила, что «раз-два в неделю она появляется у многих людей».
Врач-невролог рассказала о способах вылечить такую головную боль без лекарств. Достаточно эффективным методом, по словам специалиста, является обращение к эфирным маслам.
«Напряжение мышц шеи снимается маслами лаванды, лимона, мяты. Достаточно добавить эфирное масло в ванну или понюхать лимон», - поделилась врач.
В тех случаях, когда головная боль вызывается снижением давления, для ее лечения может быть полезен кофе. Но при склонности к мигрени кофе, наоборот, становится провоцирующим фактором.
Простой, но действенный способ справиться с головной болью напряжения – холодный компресс, добавила врач-невролог. Она пояснила, что срабатывает принцип отвлекающей терапии.
Кроме того, может помочь прогулка. Медик заявила, что физическая активность нормализует давление и тонус мышц, благодаря чему смещается болевой порог и сокращается чувствительность к боли.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Кейт Мосс снялась топлес для европейского журнала Певица Grimes удивила сеть необычным макияжем Злата Огневич взбудоражила Сеть соблазнительным образом Комфортные условия для всех гостей онлайн казино Это фиаско: девушка похудела после неудачи на аттракционе

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций