В Англии 45-летняя Эмма Конноли из города Тивертон графства Девон за два года похудела вдвое: с 152 килограмм до 76, пишет издание Sound Health.
Известно, что она кардинально изменить образ жизни и похудеть Эмма решила в 2018 году. Она отказалась от вина и села на низкокалорийную диету, которая в основном состоит из протеиновых коктейлей и супов. Результат не заставил себя ждать.
Через несколько месяцев трезвости и тренировок в спортзале Эмма Конноли похудела на 31 килограмм. В общей сложности за два года она избавилась от 76 килограммов.
"Мне приходилось бороться каждый день, и иногда я испытываю соблазн выпить бокал белого вина, но я знаю, что никогда не сделаю этого, потому что моя жизнь стала настолько лучше. Я больше никогда не буду пить", – утверждает Конноли.
Вот как выглядит невной рацион Эммы Конноли:
Между приемами пищи она ела фрукты или йогурт.
Как сообщал dvdtalk.ru ранее, 28-летняя Люси Спрагган, которая участвовала в британском шоу талантов The X Factor похудела на 22 килограмма.
*