5 способов задержать появление возрастных морщин

5 способов задержать появление возрастных морщин

От складок кожи на лице защититься не получается никому, это естественное проявление старения. Но можно надолго задержать возникновение морщин.
Самая действенная мотивация для людей, которые не боятся рака легких и инфаркта. Если вы продолжите курить, то возрастные морщины на вашем лице появятся гораздо раньше. Табачный дым повреждает коллаген и эластин - ткани, укрепляющие кожу, делающие ее упругой.
Привычка лежать на солнце и обзаводиться коричневым загаром грозит не только раком кожи, но и ускоренным старением. Пользуйтесь солнцезащитными кремами, носите головные уборы и темные очки.
Эти ингредиенты защищают кожу от свободных радикалов. Высокое содержание антиоксидантов отмечается в ягодах, красной фасоли, вишне, сливе и т. д.
Выпивайте по два литра воды ежедневно. Если ее вкус вас не вдохновляет, выбирайте лимонный сок или кокосовую воду. Они помогут защититься от возрастных морщин.
. Необходимо получать не менее 8 часов сна ежедневно, чтобы организм мог сам себя восстанавливать. Наносите ночные крема на кожу, ускоряющие процессы ее регенерации, как пишет The Health Site.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Бразильская модель позанималась фитнесом под водой Британцы разработали кривой унитаз, чтобы сотрудники меньше сидели в туалете Меган Маркл и принц Гарри показали новое фото сына и тоже опубликовали итоговое видео Археологи в Израиле нашли древнейшую дамбу Джеки Чан прошелся по подиуму в Париже

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций