Брат британской герцогини Кейт Миддлтон Джеймс недавно признался, что даже думал о самоубийстве, и рассказал о помощи сестры в борьбе с депрессией. Об этом сообщает ELLE.
Пример Кейт, которая постоянно выступала в поддержку людей с психологическими проблемами, вдохновил его. Он решил это сделать, чтобы побороть стереотипное мнение и негативное восприятие заболевания. В статье для Daily Mail Джеймс поведал о самых мрачных моментах, которые пережил перед тем как обратиться за лечением.
"Изо дня в день я шел на работу, смотрел стеклянными глазами на экран компьютера, желая, чтобы время шло быстрее, и я мог вернуться домой. Меня одолевала беспричинная усталость и я даже не отвечал на сообщения. Я не мог общаться даже с теми, кого люблю больше всего: с семьей и близкими друзьями. Я знаю, что живу привилегированной жизнью, но это никак не уберегает от депрессии. Это не просто грусть. Это болезнь, рак ума" - сообщил брат.
Джеймс объяснил, что он чувствовал себя совершенно одиноким и даже думал о самоубийстве. Однако после нескольких месяцев страданий он решил что-то сделать.
"Я взял собак и, никому не сказав, поехал в дикую часть Озерного края, которую я любил с детства", - рассказал он.
Проводя время в одиночестве, он осознал, что не справится один.
"Я понял, что со мной не все в порядке и нуждаюсь в помощи. И это привело к своего рода успокоению: я знал, что если я приму помощь, будет надежда. Это был свет в конце тоннеля" - сообщил Джеймс.
Джеймс также заявил, что с детства борется с синдромом дефицита внимания.
"Я начинаю наводить порядок в своей жизни. Каждый день я пишу список из десяти вещей, которые я хочу сделать. Я концентрируюсь на этих задачах и принимаю лекарства, прописанные доктором" .
Также он сказал, что на пути к выздоровлению ему очень помогают его пять собак: Элла, Инка, Луна, Зулу и Мейбл.
"Элла мой постоянный спутник в течение десяти лет и она была со мной на всех сеансах терапии. По-своему она поддержала меня" - добавил Джеймс.
Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон отпраздновала свое 37-летие.
*