Достаточная гидратация и отказ от курения необходимы для избавления от кашля.
Но есть и другие средства, позволяющие быстрее избавляться от кашля, - советами о них поделились немецкие медики.
Чтобы дополнительно не нагружать слизистые оболочки сильным кашлем, следует сохранять в помещении влажный воздух. На сушилку можно повесить мокрые полотенца или положить влажную ткань на радиатор.
Для того чтобы циркуляция слизистых оболочек глотки и бронхов была активной, важно, чтобы ткани организма были достаточно увлажнены. Поэтому при кашле важно пить достаточно жидкости. Идеальными являются травяные чаи, которые также разжижают слизь и облегчают кашель.
Лекарственное действие этого напитка при кашле подтверждалось неоднократно.
Растворяет и способствует быстрому выведению слизи от кашля, а также действует как профилактическое средство от простуды.
Специалисты советуют добавлять в ванны раствор из тимьяна. Горсть травы тимьяна нужно размешать в половине литра воды и добавить раствор в ванну. Вдыхание паров с тимьяном помогает облегчить кашель.
Тепло или мягко горячее молоко с медом успокаивает кашель.
Луковый сок может оказаться настоящей панацеей от боли в горле и кашля. Для этого отожмите лук, смешайте сок с небольшим количеством меда и выпейте эту смесь маленькими глотками.
Вдыхая теплый, влажный и соленый воздух, вы помогаете своим бронхам избавиться от болезнетворных микроорганизмов. Для вдыхания следует добавлять около десяти граммов соли на один литр горячей воды.
При кашле нужно обязательно воздерживаться от курения. Раздраженная и воспаленная слизистая бронхов и без того сильно страдает.
Компоненты сигаретного дыма в таких обстоятельствах могут спровоцировать крайне неблагоприятные последствия.
*