Чистка зубов трижды в день защищает от сердечной недостаточности

Чистка зубов трижды в день защищает от сердечной недостаточности

Ученые из Южной Кореи выяснили, что для здоровья человеку нужно чистить зубы трижды в день, а не дважды. Тем самым сокращается число вредных бактерий в полости рта и падает риск сердечной недостаточности.
Все мы слышали о том, что для здоровья полости рта необходимо чистить зубы дважды в день не менее двух минут. Однако исследователи из Ewha Woman's University в Южной Кореи предлагают проводить эту гигиеническую процедуру не менее трех раз в день, так как она поможет уменьшить риск сердечной недостаточности более чем на 10%.
Кроме того, уменьшается и вероятность мерцательной аритмии - смертельно опасного нарушения в ритме сердца. По мнению авторов исследования, частые чистки зубов сокращают количество бактерий, проживающих между зубами и деснами. А это не даёт им проникать в кровоток.
Авторы исследования наблюдали за связью между гигиеной полости рта и заболеваниями сердца у 161 000 человек в возрасте от 40 до 79 лет. Все они проходили через первый медицинский осмотр в 2003-04 годах. Через 10 лет их осматривали повторно, и у 5% обнаружились признаки мерцательной аритмии и сердечной недостаточности. Чистка зубов более трех раз в день была связана с уменьшением опасности сердечной недостаточности на 12%, а риска аритмии - на 10%.
Эти выводы оставались справедливыми после учета других факторов, включая возраст, пол, финансовое положение, регулярные физические нагрузки, употребление алкоголя и индекс массы тела. Отметим, что другие исследования также показали, что плохая гигиена полости рта приводит к проникновению бактерий в кровь, что вызывает воспаления в организме. А они увеличивают риск нарушений ритма сердца и сердечной недостаточностью, то есть снижение способности сердца прокачивать кровь по организму. Об этом пишет The Daily Mail.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Украинка победила на известном британском телешоу Зианджа показала, как выглядела в юности Алессандра Амбросио поразила фанатов снимками с пляжа Деми Роуз очаровала фанатов новым горячим фото в купальнике Шоптенко призналась, поздравил ли ее Дикусар с рождением первенца

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций