Диетологи назвали овощи и фрукты фиолетового цвета, которые невероятно полезны

14.12.2021 6:14

Диетологи назвали овощи и фрукты фиолетового цвета, которые невероятно полезны

Диетологи заявили, что овощи и фрукты фиолетового цвета богаты антоцианами, которые сокращают риск развития инсульта, пишет издание Доктор Питер.

Оказывается, что баклажаны, смородина и виноград насыщены антиоксидантами и защищают клетки организма.

Исследования показали, что те, кто употреблял эту пищу, на 32 % реже сталкиваются с проблемами с сердцем.

Также сообщается, что картофель с фиолетовой кожурой хорошо влияет на метаболизм.

Кроме того, плоды фиолетового цвета положительно влияют на мозг, улучшая память.

Как сообщал dvdtalk.ru ранее, известный факт, что то, как будет работать наш мозг, зависит также от продуктов, которые мы употребляем.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс рассекретили пол третьего ребенка Тина Кароль приревновала Дана Балана на глазах у всей страны Британский секс-шоп подарил всю свою медицинскую форму для утех медикам Платье Дианы: Netflix приоткрыл завесу нового сезона проекта "Корона" Сестра Бекхэм рассталась с бойфрендом спустя полгода после рождения дочери

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций