Диетологи назвали овощи и фрукты фиолетового цвета, которые невероятно полезны

14.12.2021 6:14

Диетологи назвали овощи и фрукты фиолетового цвета, которые невероятно полезны

Диетологи заявили, что овощи и фрукты фиолетового цвета богаты антоцианами, которые сокращают риск развития инсульта, пишет издание Доктор Питер.

Оказывается, что баклажаны, смородина и виноград насыщены антиоксидантами и защищают клетки организма.

Исследования показали, что те, кто употреблял эту пищу, на 32 % реже сталкиваются с проблемами с сердцем.

Также сообщается, что картофель с фиолетовой кожурой хорошо влияет на метаболизм.

Кроме того, плоды фиолетового цвета положительно влияют на мозг, улучшая память.

Как сообщал dvdtalk.ru ранее, известный факт, что то, как будет работать наш мозг, зависит также от продуктов, которые мы употребляем.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Полякова порыбачила в откровеном наряде Онлайн азартный портал Вулкан 24 дает возможность выиграть каждому посетителю! Альбина Джанабаева поделилась с поклонниками секретами личной жизни Дочь Эминема поделилась откровенным фото с бойфрендом Дочь Мадонны с небритыми подмышками снялась в рекламе

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций