Дочь Оли Поляковой раскрыла секрет стройной фигуры

19.01.2019 0:55

Дочь Оли Поляковой раскрыла секрет стройной фигуры

Поклонники украинской певицы Оли Поляковой и ее 13-летней дочери Марии были удивлены трансформацией девушки. Маше удалось похудеть на семь килограммов, пишет dvdtalk.ru со ссылкой на Сегодня.
На своей странице в Instagram Маша решила рассказать, как ей удалось прийти в форму:
"Я полностью отказалась от сладкого (в моем случае это ужасно, потому как я сладкоежка) когда было совсем невмоготу, я брала квадратик черного шоколада, или ложку меда, запивала горячим чаем, травяным или зеленым, попускает, также, я оказалась от всех гарниров, т е: картошка, каши, рис, макароны, иногда только утром, мюсли с йогуртом, или каша но утром, основная еда это мясо, рыба, морепродукты, овощи во всех видах, любимое- оладушки из цукини, творожная запеканка, сырнички, фрукты только в первой половине дня (на ночь нельзя) и нет газировкам – вода, и чайки.
И, конечно, спорт, в моем случае это плавание два раза в неделю, pole dance 2 -3раза в неделю! Тяжело первые две недели, сейчас мне уже не хочется всякой дряни! Это не диета, это ПП!".
Дочь Оли Поляковой раскрыла секрет стройной фигуры
Дочь Оли Поляковой раскрыла секрет стройной фигуры

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Кейт Миддлтон надела для посещения театральной постановки туфли из переработанного пластика Бритни Спирс распрощалась с карьерой певицы Во Франции "желтые жилеты" ворвались в редакцию газеты и атаковали сотрудников Ким Кардашьян соблазняла поклонников фото в невидимом бикини Мадонна призналась, что ее домогался продюсер

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций