"Были времена, когда я стояла у шкафа и буквально рыдала", - актриса рассказала, как ей удалось скинуть 10 кг.
Известная американская актриса Дрю Бэрримор, которая рассказала о своей философии жизни, поделилась секретом похудения. У актрисы есть две дочери – Олива и Френки от бывшего мужа Уилла Копельмана. Дрю бесконечно счастлива быть мамой таких замечательных дочерей, однако после беременностей ей было крайне сложно привести тело в порядок.
"Были времена, когда я стояла у шкафа и буквально рыдала. Я ненавидела одеваться и выбирать одежду. Чувствовала себя отвратительно, и мне понадобилось много сил и энергии, чтобы вернуться в форму и выглядеть достойно. Но для этого я должна правильно питаться и работать над своим телом в поте лица!" - вспомнила Дрю.
По словам актрисы, она склонна к полноте, поэтому борьба с лишним весом для нее была очень тяжелой. Дрю занималась со звездным тренером Марни Алтон. Тренировки она проводила везде (даже дома, когда не было времени на спортзал) и всегда (даже когда она сломала ногу). Таким образом, ей удалось похудеть на 10 кг.
Актриса тренировалась по методу баррэ (комбинация балетных и силовых упражнений), а также следила за питанием.
"Я следовала методам Кимберли Снайдер, но добавила в ее вегетарианские и веганские блюда немного белка, например, рыбу и курицу. Я была очень дисциплинирована, и все, что я делала, это плакала и мечтала о пицце. Я на самом деле все еще мечтаю и плачу о пицце", - отметила Дрю.
*