Об опасностях бессонницы рассказали ученые

Об опасностях бессонницы рассказали ученые

Группа исследователей Калифорнийского университета в Беркли рассказали об опасностях плохого сна.
Об этом сообщает Nature Human Behaviour.
Согласно данным исследования, отсутствие глубокого сна у человека влияет на его сопротивляемость стрессу и тревожности.
Так в эксперименте приняли участие более 330 добровольцев в возрасте от 18 до 50 лет. Им предоставили две ночи в лаборатории.
Одну из них они должны были провести без сна, другую — с нормальной продолжительностью сна. Затем испытуемым предложили к просмотру ролики, вызывающие отвращение и тревогу.
Уточняется, что эксперимент выявил сбои в коре головного мозга, отвечающей за проявление тревоги, а также показал, что отсутствие режима сна на 30% способствует увеличению уровня стресса.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Бари Алибасова выписали из больницы Сергей Лазарев представил песню, с которой поедет на Евровидение-2019 У Лободы на пальце заметили помолвочное кольцо с крупным бриллиантом Kazka также отказалась ехать на Евровидение в Израиль Свадьба принца Гарри: обнародованы первые фото королевского алтаря

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций