Об опасностях бессонницы рассказали ученые

Об опасностях бессонницы рассказали ученые

Группа исследователей Калифорнийского университета в Беркли рассказали об опасностях плохого сна.
Об этом сообщает Nature Human Behaviour.
Согласно данным исследования, отсутствие глубокого сна у человека влияет на его сопротивляемость стрессу и тревожности.
Так в эксперименте приняли участие более 330 добровольцев в возрасте от 18 до 50 лет. Им предоставили две ночи в лаборатории.
Одну из них они должны были провести без сна, другую — с нормальной продолжительностью сна. Затем испытуемым предложили к просмотру ролики, вызывающие отвращение и тревогу.
Уточняется, что эксперимент выявил сбои в коре головного мозга, отвечающей за проявление тревоги, а также показал, что отсутствие режима сна на 30% способствует увеличению уровня стресса.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Австралийка выиграла миллион, 10 лет играя с одними и теми же числами Там жила семейка Аддамс: возле Нью-Йорка сожгли любимый дом сатанистов Пенсионер стал миллионером благодаря ошибке кассира Трехмесячный сын популярной актрисы подхватил новый штамм коронавируса Жена Бибера наконец-то прокомментировала свой скандал с Селеной Гомес

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций