Врач-онколог, хирург Иван Карасев советует употреблять утром напиток, приготовленный на основе состава с куркумой. Медик назвал очень полезным ежедневный прием чайной ложки золотистой специи.
В своем Instagram онколог Карасев назвал одним из лучших для употребления утром полезный напиток с куркумой.
«Для приготовления насыщенного витаминного напитка надо смешать в стакане теплой воды (250 мл) имбирь (1 см), половину лимона, чайную ложку куркумы, щепотку черного перца, чайную ложку меда», - поделился он.
По словам Карасева, куркума обладает сильнейшим противовоспалительным действием, благодаря которому может защищать организм от возникновения онкологических заболеваний.
«Специя останавливает процесс ангиогенеза и стимулирует апоптоз раковых клеток. В лабораторных условиях доказано, что она усиливает эффективность химиотерапии, уменьшает рост опухоли», - констатировал онколог.
По его мнению, куркуму для приготовления полезного напитка лучше покупать органическую, продающуюся в специальных местах. Специя из обычного супермаркета будет содержать только примерно 20% чистого продукта.
«Идеально потреблять пять граммов в день. Для усвоения кишечником куркуму необходимо смешивать с щепоткой черного перца и маслом, оливковым или льняным», - дополнительно сообщил Карасев.
*