Личный тренер голливудской актрисы и певицы Дженнифер Лопес Дэвид Кирш раскрыл секрет, как звезде удается держать себя в отличной форме. Об этом он рассказал в интервью журналу Vogue.
По его словам, Джей Ло строго придерживается графика тренировок, а также тщательно следит за питанием и качеством сна.
"Недостаточно просто заниматься спортом - вы должны изменить к лучшему каждый аспект вашей жизни", - поделился звездный тренер.
Также он рассказал, что актриса любит плиометрические и силовые тренировки, занимается боксом, пилатесом и, конечно же, посещает тренажерный зал.
Но главный секрет Лопес, как отмечает Кирш, в ее целеустремленности и трудолюбии.
Как сообщал dvdtalk.ru ранее, бывший менеджер певицы Дженнифер Лопес Роб Шутер, который работал с ней с 2003 по 2005 год, рассказал, что пара 17 лет рассталась из-за алкогольной зависимости Бена Аффлека.
*