Поделился секретом: личный тренер Джей Ло рассказал, как актрисе удается держать себя в форме

12.11.2021 11:34

Поделился секретом: личный тренер Джей Ло рассказал, как актрисе удается держать себя в форме

Личный тренер голливудской актрисы и певицы Дженнифер Лопес Дэвид Кирш раскрыл секрет, как звезде удается держать себя в отличной форме. Об этом он рассказал в интервью журналу Vogue.

По его словам, Джей Ло строго придерживается графика тренировок, а также тщательно следит за питанием и качеством сна.

"Недостаточно просто заниматься спортом - вы должны изменить к лучшему каждый аспект вашей жизни", - поделился звездный тренер.

Также он рассказал, что актриса любит плиометрические и силовые тренировки, занимается боксом, пилатесом и, конечно же, посещает тренажерный зал.

Но главный секрет Лопес, как отмечает Кирш, в ее целеустремленности и трудолюбии.

Как сообщал dvdtalk.ru ранее, бывший менеджер певицы Дженнифер Лопес Роб Шутер, который работал с ней с 2003 по 2005 год, рассказал, что пара 17 лет рассталась из-за алкогольной зависимости Бена Аффлека.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

В Киеве в 2018 году зафиксировали самый теплый октябрь за 137 лет Модные оттенки осени 2021: стилист назвала топ цветовых сочетаний В Ровенской области археологи нашли кольцо, печь и другие артефакты 11-века Хайди Клум порадовала поклонников топлес-фотосессией Победительница Евровидения показала новое фото с маленьким сыном

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций