Недавно специалистами в области питания был назван простой рецепт риса, который защитит от онкологии раз и навсегда.
Кроме крупы в его состав входит куркума и грибы.
Овощи нужно обжарить на небольшом количестве масла, потом добавит рис, пол чайной ложки специи и тушить до готовности.
Каждый компонент этого блюда является злейшим врагом рака. Рис содержит огромное количество клетчатки, которая является «метлой» для организма и выводит шлаки. Главным доказательством его пользы является то, что Китай и Индия почти не сталкиваются с раком. В основе их рациона лежит полезный злак.
Если говорить о грибах, то они обладают антибактериальным и противовирусным свойством. Кроме того, в них содержаться антиоксиданты, которые блокируют действие канцерогенов.
Ряд содержащихся веществ запускает апоптоз — процесс запрограммированной гибели раковых клеток. В общем, без грибов в антираковой диете никуда, как и без куркумы.
Приправа содержит невероятно полезное вещество куркумин, которое способствует борьбе организма с раковыми новообразования. Все вместе эти ингредиенты сильнейшее оружие против смертельного недуга.
Эксперты считают, что рак больше не враг, ведь регулярное употребление риса защитит людей. Конечно, если ограничить употребление вредной пищи, добавить в жизни физические нагрузки и избавиться от вредных привычек.
*