Специалисты назвали пять продуктов, которые помогут укрепить иммунитет

07.09.2019 1:24

Специалисты назвали пять продуктов, которые помогут укрепить иммунитет

Специалисты перед во время ранней осени рекомендуют при помощи продуктов укрепить своей здоровье и поднять иммунитет, передают Happynews.

Для этого необходимо обогатить свой рацион следующими продуктами:

1. Морепродукты. Позволяют организму лучше противостоять любым заболеваниям.

2. Брокколи. Этот овощ незаменим в период сезонных инфекций, поскольку не дает организму поддаться негативному воздействию вирусов.

3. Кисломолочная продукция. Заботится о налаживании микрофлоры кишечника, что положительно отражается на состоянии здоровья.

4. Чеснок. Обладает превосходным антибактериальным и противовоспалительным эффектом. По мнению ученых, если употреблять чеснок около 3-х месяцев, то ни один вирус вам не будет страшен.

5. Имбирь. В сочетании с лимоном и медом способен не только оказать согревающий эффект, но и укрепить иммунитет.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, американские ученые по итогам проведенного исследования назвали пряность, которая помогает быстро и эффективно худеть.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Разъезжающая на крыше машины кошка-экстремал стала звездой сети В сети появилася первый трейлер и фото последнего сезона "Игры престолов" Мужчина затопил дом гидрогелевыми шариками Warner Bros. выпустили компьютерную игру по мотивам Гарри Поттера В Херсонской области нашли теплицы с коноплей на 20 млн грн

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций