Стоматологи назвали три главных продукта для здоровья зубов

Стоматологи назвали три главных продукта для здоровья зубов

Врачи рекомендуют тщательно следить за ротовой полостью.
Пренебрежение к ней вызывает инфекции, которые распространяются на внутренние органы.
Чтобы минимизировать риск развития болезней, стоматологи назвали ТОП-3 продуктов для здоровья зубов.
Позабыть о кариесе помогут яблоки. Они достаточно жёсткие, поэтому при пережёвывании массажируются дёсны. Яблоки увеличивают слюноотделение, а это укрепляет зубы. Они же удаляют налёт, очищают ротовую полость от инфекций.
Клубника очень полезна для зубов, поскольку обладает отбеливающим эффектом. Она богата витамином C. Именно аскорбиновая кислота хорошо очищает зубы. Особенно полезна смесь клубники с содой.
Для её приготовления нужно растолочь ягоды. Затем их смешивают с содой в единой посуде и оставляют на десять минут. По истечении данного времени полученной смесью требуется чистить зубы. После чего они станут белыми, исчезнут тёмные пятна и снизится вероятность кариеса.
Банан содержит много минералов. Плод укрепляет зубную эмаль. Полезно протирать ротовую полость кожурой банана. Это поможет отбелить зубы. Стоматологи уверяют, что яблоки, бананы и клубника – одни из лучших средств для защиты от кариеса.
Они безопасны, приводят ротовую полость в порядок качественно и быстро. Вместе с тем не стоит полагаться исключительно на ягоды и фрукты. Нельзя забывать о зубной пасте и щётке. Иначе никакие бананы не помогут.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Ева Лонгория снялась с маленьким сыном для обложки журнала Певица Деми Ловато тяжело отходит от реабилитации после передозировки наркотиков В Сети назвали самого сексуального актера 2020 года Смелый образ: Ева Лонгория появилась на публике в ярком платье с глубоким декольте Лопес и Аффлек дали первое интервью после возобновления романа

ЦИТАТА "Все мы чудовищные невежды, просто в разных областях."
© Уилл Смитт
Лента публикаций