Новогодние праздники позади. Много было съедено. И что скрывать, немало выпито. Пока мы все веселились и отдыхали, наш организм трудился на полную. И теперь пришло время о нем позаботиться. Каждый, так или иначе, задается вопросом, чтобы его такого сделать, чтобы избавиться либо от дыхания, которое напоминает выдох Горыныча, либо от тяжести в желудке.
По мнению специалистов, лучшим помощником в этой ситуации может стать детокс-чай. Многие согласятся, что чашка правильного чая, порой, творит чудеса. Она не только укрепляет иммунитет и согревает в холода, но и помогает улучшить пищеварение, а также избавиться от токсинов.
В связи с этим мы подготовили подборку рецептов данного напитка и решили поделиться ею с Вами.
1. Чай красоты
Ингредиенты для напитка на 3 персоы:
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в кастрюлю, на среднем огне доведите чай до кипения. Оставьте заварку на медленном огне на 3 минуты, а затем настаивайте еще две минуты. Процедите чай ,разлейте в чашки и наслаждайтесь.
2. Индийский детокс-чай
Ингредиенты:
Приготовление:
В небольшой сотейник влить воду и довести ее до кипения. Добавить имбирь, куркуму и кайенский перец. Варить 10-15 минут на слабом огне. В кружку добавить яблочный уксус, ломтик лимона и палочку корицы или мед. Все ингредиенты смешать в чашке.
3. Малиновый детокс-чай
Ингредиенты для напитка на 10 персон:
Приготовление:
В большую кастрюлю добавить воду и малину, довести до кипения. Уменьшить огонь и варить около 10 минут. Затем добавить сок из апельсина и лимонов, гвоздику и корицу. Варить на медленном огне в течение 40 минут. Процедить и можно наслаждаться.
4. Чай абсент
Ингредиенты:
Приготовление:
Смешайте все сухие травы и специи вместе с чаем. Заваривайте одну чайную ложку на 150-200 мл кипятка три минуты. Подавайте слега подслащенным медом.
5. Детокс-чай аванти с ромашкой
Ингредиенты:
Приготовление:
Заварить фито-пакетики с чаем либо непосредственно сами цветки растений. Смешать их в равных пропорциях.
Если Вы готовите подобный напиток впервые, лучше всего начать с самого простого варианта. Ну а для тех, кто не ищет легких путей, лучшим помощником станет любой супермаркет либо аптека, где с легкостью можно приобрести все ингредиенты. Будьте здоровы!
*