Лето – идеальное время для того, чтобы начать новую жизнь: забыть о вредных привычках, записаться в спортзал и регулярно ходить на тренировки. Физическая активность необходима каждому, а тем более современным мужчинам и женщинам, которые большую часть своего дня проводят перед экраном компьютеров. Гиподинамия - одна из главных проблем 21 века, - рассказывают специалисты.